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いきいきフィットネス
テーマ：『姿勢からみる腰痛の原因とその改善法』
前回のセミナーでは、姿勢と腰痛の関係性と、改善のためのエクササイズをお伝えしましたが、今回は肩凝り編。悪い姿勢は肩凝りの大きな原因にもなりますので、そのチェック方法と肩凝り改善のためのストレッチやエクササイズをお伝えします。
桝野啓介
健康運動指導士
Member’s Diet Club BRA 代表トレーナー
これまで培ってきた体づくりのサポートノウハウを活かしながら、皆様がいきいきとお仕事に励んでいただけるよう、全力でお手伝いをさせていただきます。お悩み相談も随時受け付けておりますので、フォームよりお気軽にお問い合わせください。
これまでのウェビナーの様子
第１回のセミナーは「介護職における腰痛の原因とその予防方法」をテーマに開催しました。
次回のイベント情報
| 開催テーマ | 『姿勢からみる腰痛の原因とその改善法』 |
|---|---|
| 日程 | 2023年3月26(日) AM10：00〜AM11:00 |
| お申込み方法 | 3月24(金)18:00までに当ページ内のフォームよりお申込みください。 |
| 参加費用 | 無料 |
| 開催形式 | オンライン会議ソフト「Zoom」を利用。 Zoomアプリ、またはインターネットブラウザ（Google ChromeやMicrosoft Edgeなど）がご利用可能な 端末（パソコン、スマホ、タブレットなど）をご利用ください。 ※Zoomアカウントがなくてもご参加いただけます。 |
| 参加手順 | インターネットブラウザの場合：ご案内したウェビナーURLにアクセスしてください。 Zoomアプリの場合：ご案内したウェビナーIDをZoomアプリにご入力ください。 Zoomのダウンロード：https://zoom.us/download |
| ウェビナーID | お申込み後の自動返信メールにてご案内いたします。 |
| ウェビナーURL | お申込み後の自動返信メールにてご案内いたします。 |
| 講師 | 桝野啓介 （株式会社ビー・アール・エー） |
| 詳細内容 | 前半は講義、後半に椅子を使った簡単なエクササイズを予定。 |
| 主催 | 株式会社ビー・アール・エー 株式会社ワンステップ |
| お問合せ先 | フォームまたはお電話にてお問い合わせください。 |
| ご参加に必要なもの | ・オンラインセミナーを受講するに接続する端末 ・インターネット環境 |
